我們都知道（dào）久（jiǔ）坐是危害（hài）身體健康的，很多職業病都是因為（wéi）久坐產生的。“長坐和久站危害身心健康”已（yǐ）變（biàn）成大夥兒的的共識。要想維持最好的身心（xīn）健康情況，就需（xū）要留（liú）意適度、均衡，將健身運動和主題活動融進工作中和日常生活。近期公布的一（yī）項工作場所研究發現，高寬比可（kě）調式的辦公室桌子便捷坐站更替辦公室，不但有利於降（jiàng）低長坐或久站個人（rén）行為，改進身體健康，並且有（yǒu）利於注意力（lì）不集中，提升工作效能。那麽草莓视频IOS下载家具給大家推（tuī）薦一款辦公室（shì）辦公桌椅：可升（shēng）降（jiàng）辦公桌+可調節辦公（gōng）椅，這兩種辦公家具搭配（pèi）起來使用可以讓人們自由的調整坐姿或者辦公姿（zī）勢，緩解久坐給身體帶來的不適感。

此項科學研（yán）究（jiū）的主（zhǔ）題風格是“站立起來工作中（zhōng）：評定可調整服務中心對（duì）身心健康（kāng）的危害”，對應用可調整站式辦公（gōng）室桌子（zǐ）和應用傳統式服務中心的客戶開（kāi）展了較（jiào）為。在曆時一（yī）年的時（shí）間裏，科（kē）學研究工作人員發覺，可調整高寬比的（de）站式辦公室桌子有利於提升工作效能，改進大家的（de）健康的概念情（qíng）況。

英國西奈山（shān）醫科院副教授職稱伊利莎白·加蘭（ElizabethGarland）博士研究（jiū）生說：“此項科學（xué）研究往（wǎng）往與一切別的站式（shì）科學研究不一樣，取決於它的長期性勤奮，填補了許多判定的數據信息。大部分科學研究隻是開展幾個月（yuè）就結束了，但此次科學研究不（bú）斷了整整的一年，這使（shǐ）大家可以評（píng）定（dìng）站式辦公室桌子針對（duì）客觀性和主觀性身心健康的危害，包含認知到的工作壓力和身心健康，及其可精確測（cè）量的長坐個人行為轉變等。”

相互參加科學研究（jiū）的還包（bāo）含身心健康工程建（jiàn）築認證管理係統Fitwel的營運商CFAD、海外建（jiàn）築規劃設計企業Perkins+Will和（hé）知名辦公室家具知名（míng）品牌Steelcase等企業的好（hǎo）幾個課（kè）程科學研究精英團隊。英國設計師研究會（huì）（ASID）慈善基金會為科學研究出示了支助（zhù），科學研究結果將發布在國際性工作場所健康服務雜誌期刊《IJWHM》上。

站式辦（bàn）公室桌子有（yǒu）益於（yú）坐（zuò）站更（gèng）替辦公室

（1）坐下來工作中的時間降低（dī）

在應用高寬比可調（diào）式辦公室桌子的人群中，前三個月坐下（xià）來工作中的時間降低了17%；在一年的觀查時間（jiān）裏發覺，應用的時間越長，坐下來工作中的時間越少。

（2）後背和肩周（zhōu）的不適感病症（zhèng）顯（xiǎn）著降低

47%應用高寬比可調式辦公室桌子的客戶稱，後背和（hé）肩周的不（bú）適感病症顯（xiǎn）著降低。

（3）坐站更（gèng）替辦（bàn）公室有利（lì）於轉換（huàn）

88%應用高寬比可（kě）調式辦公室桌子的客戶稱，在一年的檢測中（zhōng），這種辦公室桌子使坐站更替辦（bàn）公室越來越更便捷。

（4）工作效能提升

65%應用高寬（kuān）比可調式辦公室桌子的客戶表明，她們的專注（zhù）力更集中化，活力（lì）更充足（zú），工作效（xiào）能（néng）明顯增強。除此之外，她們的工作熱情比以前更上漲，主動性提升。

（5）覺得日（rì）常生活更幸福

65%應用（yòng）高寬（kuān）比（bǐ）可調式辦公室桌子的客戶（hù）表明，她（tā）們的全部（bù）精神麵貌擁有很大（dà）改進，覺得日（rì）常生活（huó）更幸福。

CFAD的高級研究者艾比·泰利斯（AbbieWatts）強調，做為（wéi）Fitwel認證管（guǎn）理係統的營運商，CFAD見到銷售（shòu）市場上針對適用和促（cù）進身心（xīn）健康設計方（fāng）案對策的科學研究和數（shù）據信息擁有 不斷的要求。此（cǐ）次“站起工作中科學研究”再（zài）度讓大家將身心健康與環境藝術設計（jì）聯（lián）絡起來。

挑選更健康的坐站更替辦公室

Steelcase公司身（shēn）心健康谘詢部的責任人萊恩（ēn）·薩利萬（LynneSullivan）強調：“一（yī）切企業的發展趨（qū）勢都取決（jué）於其最重要的財產——職工的身心健康。本次開展的（de）科學研究證實（shí），高寬比可調式（shì）服務（wù）中心是工作（zuò）場所中的關鍵構成（chéng）部分，它照料來到職工的身心健康、認知能力和情感需求，為職工出示了一天工作上的坐站更替辦公室，它是她們對工作場所的挑選和操縱權（quán）利，有（yǒu）利於改進她們的身體狀況，提升工作中參（cān）與性。”

構建適當的辦公環境，能夠 在相對性較短的時間裏提高大家的工作中驅（qū）動力和業績考核主要表現。Steelcase在工作環境設計（jì）方（fāng）案中考慮到的要素包（bāo）含：

（1）為職工設計方案一些工作（zuò）中地區，使她們有著自身的決定權；

（2）提供便利調整（zhěng）的辦公室家具（jù），包含升降機辦公室桌子等，出示不一樣的規格，考慮不（bú）一樣的要求與（yǔ）喜好，提（tí）升職工在一天（tiān）工（gōng）作上的主題活（huó）動頻次；

（3）出示健康的食（shí）物，將（jiāng）太陽、戶外景色、清（qīng）爽氣（qì）體等引入商（shāng）業空間；運用電梯轎（jiào）廂、戶外（wài）徒步（bù）路（lù）麵、自行車車道等（děng）的設（shè）計方案，激勵積極主動身心健康的工作方式。

適用坐站更替辦公室的家俱

以上給大家（jiā）介紹的辦公室辦公桌（zhuō）椅是最近幾年（nián）新（xīn）推出的，普及率還不是（shì）很高，但是（shì）隨著人們的健康觀念越來越（yuè）濃（nóng），升降辦公桌椅將會更加的普及，如（rú）果您想要了解或（huò）者實際體驗，歡迎您來優（yōu）美家具線下實體（tǐ）展廳親身體驗。